海外旅行のスマホ設定｜出発前にやっておくべき7つのこと

海外旅行の出発前、パスポートやクレジットカードの準備は万全でも、スマホの設定は後回しにしがちではありませんか。筆者自身、初めての海外旅行でデータローミングをオフにし忘れて、帰国後に数万円の請求が届いた苦い経験があります。

空港に着いてから慌てて設定を変えようとしても、搭乗ゲート前のバタバタした状況では見落としが出ます。出発前日までに、自宅の安定したWiFi環境で落ち着いて設定しておくのが鉄則です。

この記事では、海外旅行の出発前にスマホで設定・準備しておくべきことを7つに絞って解説します。すべて筆者が実際に渡航のたびに行っているチェック項目なので、初めての海外旅行でも経験者でも参考にしてください。

1. データローミングをオフにする

最初にやるべきことは、メイン回線のデータローミングをオフにすることです。

データローミングとは、日本の携帯キャリアの回線を使って海外の通信網に接続する機能のことです。これがオンのまま海外に到着すると、スマホが自動的に現地の通信網に接続してしまいます。問題は料金で、データローミングの通信費は国内の数十倍になることも珍しくありません。

iPhoneの場合は「設定」→「モバイル通信」→「通信のオプション」→「データローミング」をオフにします。Androidの場合は「設定」→「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「データローミング」をオフにします。

eSIMや現地SIMで通信する予定であっても、メイン回線のデータローミングは必ずオフにしておいてください。メイン回線がオンのままだと、eSIM側ではなくメイン回線側で通信してしまうケースがあるからです。

筆者はこの設定だけは出発の2〜3日前に済ませるようにしています。前日だと他の準備に追われて忘れるリスクがあるからです。

2. eSIMをインストールする

海外での通信手段として、eSIMは現時点で最も手軽な選択肢です。

従来の物理SIMカードと違い、eSIMはオンラインで購入してQRコードを読み取るだけでインストールできます。空港でSIMカードを買う列に並ぶ必要もなく、現地に到着した瞬間からデータ通信が使えます。

インストール自体は5分もかかりませんが、出発前に自宅のWiFi環境で済ませておくことを強くおすすめします。理由は2つあります。

1つ目は、QRコードの読み取りに安定したネット接続が必要なことです。空港のフリーWiFiは混雑時に不安定になることがあり、インストールが途中で止まるリスクがあります。

2つ目は、インストール後にeSIMが正常に認識されているかを確認する余裕があることです。万が一うまくいかなかった場合、自宅なら落ち着いてサポートに問い合わせられます。

eSIMの選び方やおすすめサービスについては、海外旅行向けeSIM比較の記事で詳しくまとめています。初めてeSIMを使う方は、eSIMの設定手順ガイドも合わせて読んでおくと安心です。

3. VPNをインストールしてテスト接続する

海外旅行中のセキュリティ対策として、VPNアプリのインストールは欠かせません。

海外では、ホテルやカフェのフリーWiFiを使う場面が多くあります。しかしフリーWiFiは暗号化されていないことがあり、同じネットワークに接続している第三者に通信内容を盗み見られるリスクがあります。VPNを使えば通信が暗号化されるので、フリーWiFiでも安全にインターネットを利用できます。

もう1つの理由は、日本のサービスへのアクセスです。海外のIPアドレスからだと、日本の動画配信サービスやネットバンキングの一部がブロックされることがあります。VPNで日本のサーバーに接続すれば、日本にいるときと同じようにアクセスできます。

インストールするだけでなく、出発前にテスト接続まで済ませておくことが大切です。筆者の経験では、VPNアプリによっては初回接続時にアカウント認証やプロファイルのインストールが必要で、現地で初めて起動すると手間取ることがあります。

自宅のWiFiでVPNに接続し、日本のサーバー・海外のサーバーそれぞれに問題なくつながることを確認しておきましょう。

VPNサービスの選び方については、海外旅行向けVPN比較の記事で解説しているので参考にしてください。

4. オフラインマップをダウンロードする

Google Mapsのオフラインマップ機能は、海外旅行では本当に頼りになります。

海外では通信環境が不安定なエリアに行くことも多くあります。地下鉄の中、山間部、あるいは単純にeSIMの電波が弱いエリアで地図が表示されないと、土地勘のない場所では一気に不安になります。

オフラインマップをダウンロードしておけば、データ通信がなくても地図の表示とナビゲーションが使えます。

ダウンロード方法はシンプルです。Google Mapsアプリで渡航先の都市名を検索し、画面右上のプロフィールアイコンから「オフラインマップ」→「自分の地図を選択」と進みます。ダウンロードしたいエリアを選んで保存するだけです。

注意点として、オフラインマップのデータサイズは都市の規模にもよりますが数百MBになることがあります。モバイルデータではなく、自宅のWiFiでダウンロードしておくのが賢明です。

筆者は空港周辺、宿泊エリア、主要な観光スポット周辺の3エリアに分けてダウンロードするようにしています。1つの巨大なエリアにするよりも、必要な場所を確実にカバーできるからです。

Apple Mapsを使っている場合も同様にオフラインマップのダウンロードが可能です。「マップ」アプリで渡航先を表示し、「オフラインマップをダウンロード」を選んでください。

5. 二段階認証の確認と代替手段の準備

二段階認証（2FA）は、海外旅行中に思わぬ落とし穴になることがあります。

SMS認証を設定しているサービスの場合、海外ではSMSの受信が遅延したり届かなかったりすることがあります。特にeSIMでデータ通信のみのプランを使っている場合、メイン回線のSMSが届くかどうかは回線の設定次第です。

出発前に以下の点を確認しておきましょう。

まず、主要なサービス（銀行、メール、SNSなど）の二段階認証がSMS認証になっているか、認証アプリになっているかを確認します。可能であれば、Google AuthenticatorやMicrosoft Authenticatorなどの認証アプリに切り替えておいてください。認証アプリはオフラインでもコードを生成できるので、通信環境に依存しません。

次に、バックアップコードを控えておきます。Google、Apple、各種SNSなどの主要サービスでは、二段階認証のバックアップコードを事前に発行できます。このコードをスマホのメモアプリに保存するか、紙に書いて財布に入れておいてください。

筆者は以前、海外のホテルでGoogleアカウントにログインしようとして、SMS認証のコードが届かずに30分以上格闘したことがあります。認証アプリに切り替えてからは、この問題は完全に解消されました。

6. 緊急連絡先をオフラインでメモしておく

スマホが使えなくなったときに備えて、重要な連絡先をオフラインで確認できるようにしておくことは想像以上に大切です。

海外で考えられるトラブルとしては、スマホの紛失・盗難、バッテリー切れ、通信障害などがあります。こうした状況でも最低限の連絡先にアクセスできるよう、以下の情報をメモアプリとは別に紙やカードに書き出しておいてください。

書き出しておくべき情報は以下の通りです。

• 日本大使館・領事館の電話番号と住所
• 海外旅行保険の緊急連絡先と保険証券番号
• クレジットカード会社の紛失・盗難時の連絡先
• 宿泊先の住所と電話番号
• 緊急連絡先（家族や知人）の電話番号
• 自分のパスポート番号

筆者はこれらの情報をスマホのメモアプリに保存した上で、A4用紙1枚に印刷してパスポートケースに入れています。さらに、同じ内容をクラウドのメモ（Google KeepやApple Notes）にも保存しておきます。スマホを紛失しても、別の端末からクラウドにアクセスすれば情報を確認できます。

面倒に感じるかもしれませんが、実際にスマホが使えない状況に陥ったとき、この一枚の紙があるかないかで精神的な余裕がまったく違います。

7. クラウドバックアップを実行する

出発前の最後の仕上げとして、スマホのデータをクラウドにバックアップしておきます。

海外旅行中にスマホを紛失したり、水没させたり、盗難に遭ったりする可能性はゼロではありません。最新のバックアップがあれば、新しい端末を入手したときにデータを復元できます。

iPhoneの場合は「設定」→「自分の名前」→「iCloud」→「iCloudバックアップ」→「今すぐバックアップを作成」で実行します。Androidの場合は「設定」→「Google」→「バックアップ」→「今すぐバックアップ」で実行します。

バックアップの対象としては、写真、連絡先、アプリのデータ、LINEのトーク履歴などが重要です。特にLINEは、トーク履歴のバックアップを別途行う必要があります。LINEアプリの「設定」→「トークのバックアップ」から最新のバックアップを作成しておきましょう。

バックアップには時間がかかることがあるので、出発前夜に充電しながら実行するのがおすすめです。筆者は就寝前にバックアップを開始して、朝起きたら完了しているようにしています。

また、旅行中に撮った写真が自動でクラウドにアップロードされるよう、GoogleフォトやiCloudフォトの自動バックアップ設定も確認しておくとよいでしょう。eSIMのデータ容量が気になる場合は「WiFi接続時のみアップロード」に設定しておけば、ホテルのWiFiに接続したタイミングで自動的にバックアップされます。

出発前チェックリスト

最後に、7つの設定項目をまとめておきます。

1. データローミングをオフにした
2. eSIMをインストールして認識を確認した
3. VPNをインストールしてテスト接続した
4. オフラインマップをダウンロードした
5. 二段階認証の方式を確認し、認証アプリに切り替えた
6. 緊急連絡先を紙に書き出した
7. クラウドバックアップを実行した

すべて自宅のWiFi環境で、出発の2〜3日前には済ませておくのが理想です。前日は荷造りや最終確認でバタバタするので、スマホの設定はそれより前に片付けておきましょう。

eSIMの選び方で迷っている場合は海外eSIM比較の記事を、VPNの選定がまだの場合は海外旅行向けVPN比較の記事を参考にしてください。eSIMの具体的な設定手順はeSIM設定ガイドで画面付きで解説しています。

準備を万全にして、安心して海外旅行を楽しんでください。