海外からTVer・ABEMAが見られない？VPNで日本のテレビを見る方法

バンコクのホテルで日本のテレビが恋しくなった話

タイ出張でバンコクに滞在していたときのことです。仕事終わりにホテルへ戻り、日本で毎週見ていたドラマの見逃し配信をTVerで確認しようとしました。アプリを開いた瞬間、「お住まいの地域からはご利用いただけません」というメッセージ。ABEMAも同じ。ニュースもバラエティも、何ひとつ再生できません。

Netflixは海外でも一応使えますが（ライブラリは変わりますが）、TVerやABEMAは完全にシャットアウトされます。日本の地上波番組が見られないのは、思っていた以上にストレスでした。

この記事では、海外からTVer、ABEMA、NHKプラス、Radikoといった日本の動画・ラジオサービスを視聴する方法を、筆者の実体験をもとに解説します。必要なのはVPNだけです。

そもそもなぜ海外から見られないのか

TVerやABEMAが海外から視聴できない理由は「ジオブロッキング（地域制限）」です。

これらのサービスは日本国内の放送局やコンテンツホルダーからライセンスを受けて配信しています。ライセンス契約は「日本国内向け」に限定されているため、海外からのアクセスを技術的にブロックする必要があるわけです。

ブロックの仕組みはシンプルです。ユーザーがサービスにアクセスすると、サーバー側がアクセス元のIPアドレスを確認します。IPアドレスには「どの国から接続しているか」という情報が含まれているため、日本以外のIPアドレスからのアクセスは自動的に遮断されます。

つまり、海外にいても日本のIPアドレスでアクセスできれば、通常通り視聴できるということです。

地域制限がかかる主なサービス一覧

筆者がバンコクのホテルから実際にアクセスして確認した結果です。

TVer：完全にブロック。トップページすら表示されず、地域制限のエラーメッセージが表示されます。

ABEMA：一部の番組（ABEMAオリジナル作品の一部）は海外からも視聴できますが、地上波の同時配信やニュース番組、アニメの多くはブロックされます。体感では全体の7割以上が視聴不可でした。

NHKプラス：完全にブロック。NHK WORLDは海外向けサービスなので視聴できますが、日本語の通常番組を配信するNHKプラスは日本国内限定です。

Radiko：完全にブロック。位置情報とIPアドレスの両方で判定しているため、海外からはまったくアクセスできません。

U-NEXT、Hulu（日本版）、dアニメストア：いずれも日本国内限定です。

Netflixの場合は海外でも使えますが、日本のライブラリとは異なるコンテンツが表示されます。詳しくは海外からNetflixを見る方法の記事で解説しています。

VPNを使えば解決する理由

VPN（Virtual Private Network）は、インターネット通信を暗号化し、選択した国のサーバーを経由して接続するサービスです。

VPNアプリで日本のサーバーに接続すると、自分のIPアドレスが日本のものに切り替わります。TVerやABEMAのサーバーからは「日本国内からのアクセス」として認識されるため、地域制限を回避して通常通り視聴できるようになります。

違法性について気になる方もいると思います。日本を含む大半の国でVPNの利用は合法です。タイでも合法で、筆者はバンコクのホテルで日常的に使っていました。ただし中国やロシアなど一部の国ではVPNの利用に制限があるため、渡航先の法律は事前に確認してください。

どのVPNがTVer・ABEMAに対応しているか

すべてのVPNが日本の動画サービスに対応しているわけではありません。サービス側がVPNのIPアドレスを検知してブロックしているケースもあります。

筆者が2026年3月時点でバンコクから実際にテストした結果を共有します。

NordVPN：TVer、ABEMA、NHKプラス、Radiko、すべて問題なく視聴できました。日本サーバーの数が80台以上あり、仮に1台がブロックされても別のサーバーに切り替えるだけで対応できます。速度も安定しており、筆者がメインで使っているVPNです。

ExpressVPN：TVer、ABEMAは問題なし。NHKプラスもアクセスできました。Radikoは一部サーバーでブロックされましたが、サーバーを変更すれば接続できます。

MillenVPN：日本企業が運営するVPNで、日本の動画サービスとの相性が良いです。TVer、ABEMA、NHKプラスすべて視聴できました。海外在住の日本人に人気があります。

Surfshark：ABEMAは視聴できましたが、TVerではブロックされるサーバーがいくつかありました。接続できるサーバーを見つけるのに手間がかかります。

CyberGhost：TVerで接続が不安定でした。繋がっても途中で切断されることがあり、ストレスが溜まります。

無料VPN：ProtonVPN（無料プラン）とTunnelBearを試しましたが、いずれもTVerでブロックされました。速度も遅く、動画視聴には実用的ではありません。

総合的に見て、日本のテレビサービスを海外から視聴する用途ではNordVPNが最も安定しています。各VPNの料金や機能の詳しい比較はVPN比較記事にまとめています。

TVer・ABEMAを海外から見る手順（NordVPN編）

ここからは具体的な手順です。NordVPNを例に説明しますが、他のVPNでも流れは同じです。

スマホ（iPhone / Android）の場合：

1. App StoreまたはGoogle Playで「NordVPN」を検索してインストールする
2. アカウントを作成してログインする
3. アプリのサーバーリストから「Japan」を選択して接続する
4. 画面上部にVPN接続中のアイコンが表示されたことを確認する
5. TVerアプリまたはABEMAアプリを開く（すでに開いていた場合は一度終了してから再起動する）
6. 番組が通常通り表示されれば成功

PCの場合：

1. NordVPN公式サイトからアプリをダウンロードしてインストールする
2. ログイン後、地図から日本をクリックするかリストから「Japan」を選択する
3. 接続完了を確認する
4. ブラウザでTVer（tver.jp）またはABEMA（abema.tv）にアクセスする
5. 番組が表示されれば成功

NordVPNのインストールから設定までの詳しい手順はNordVPNの詳細レビューで画面キャプチャ付きで解説しています。

うまくいかないときの対処法：

• TVerやABEMAのアプリをVPN接続前に開いていた場合、キャッシュが残ってエラーが出ることがあります。アプリを完全に終了してから再起動してください
• 特定のサーバーでブロックされた場合は、NordVPNアプリ内で別の日本サーバーに切り替えてみてください
• ブラウザの場合はCookieとキャッシュをクリアしてからアクセスすると解決することがあります

NHKプラスとRadikoの設定ポイント

NHKプラスとRadikoは、TVer・ABEMAと比べてもう一手間かかるケースがあります。

NHKプラスの場合：

NHKプラスの利用にはNHKの受信契約が前提です。VPNで日本サーバーに接続したうえで、NHKプラスにログインすれば海外からでも視聴できます。初回登録は日本国内で済ませておく必要があるため、出発前に登録しておくことをおすすめします。

筆者のテストでは、NordVPNで東京サーバーに接続した状態でNHKプラスの同時配信・見逃し番組ともに問題なく再生できました。

Radikoの場合：

RadikoはIPアドレスだけでなく、GPSやWi-Fiの位置情報でも接続地域を判定します。スマホアプリで使う場合は、VPN接続だけでは位置情報でブロックされることがあります。

対処法として、PCのブラウザから利用するのが確実です。ブラウザ版RadikoはIPアドレスのみで判定するため、VPNで日本サーバーに接続すればスムーズに聴取できます。スマホで使いたい場合は、位置情報のモック（偽装）アプリを併用する方法もありますが、設定がやや複雑です。

快適に視聴するための通信速度

VPN経由だと通信速度がどうしても落ちます。日本の動画サービスに必要な速度の目安です。

• TVer（標準画質）：3 Mbps以上
• TVer（高画質）：5 Mbps以上
• ABEMA（標準画質）：3 Mbps以上
• ABEMA（最高画質）：6 Mbps以上
• NHKプラス：3 Mbps以上

NordVPNでバンコクのホテルWi-Fi（元の速度：約80 Mbps）から日本サーバーに接続した場合、約50〜60 Mbpsの速度が出ていました。高画質視聴にまったく問題ない水準です。

ただし、東南アジアの安めのゲストハウスやカフェでは元のWi-Fi速度が10 Mbps以下のこともあります。その場合はTVerやABEMAの画質設定を「標準」に下げれば問題なく視聴できます。

速度が気になるときの対処法：

• NordVPNの場合、NordLynxプロトコルを選択すると最速になります（設定画面からワンタップで変更可能）
• 日本サーバーを切り替えると、混雑していないサーバーに当たることがあります
• 可能であれば有線LAN接続を使うと安定します

Fire TV Stickで日本のテレビを大画面で見る

ホテルのテレビで日本の番組を見たいなら、Fire TV Stickを持参するのが手軽です。

セットアップ手順：

1. Fire TV StickをホテルのテレビのHDMIポートに接続する
2. ホテルのWi-Fiに接続する
3. AmazonアプリストアからNordVPNアプリをダウンロードしてインストールする
4. NordVPNにログインし、日本サーバーに接続する
5. AmazonアプリストアからTVerアプリ、ABEMAアプリをダウンロードする
6. アプリを開いて番組を選択すれば、テレビの大画面で視聴できる

筆者はバンコクのホテルでこの方法を使っていました。Fire TV Stick 4K Maxは小さくて軽いので荷物になりませんし、HDMI端子さえあればどのテレビでも使えます。

注意点として、ホテルによってはWi-Fi接続時にブラウザ認証が必要な場合があります。その場合はFire TV Stickのブラウザアプリ（Silk Browser）で認証ページを開いて接続を完了させてください。

Apple TV 4KでもtvOS向けのNordVPNアプリが利用できます。ただしFire TV Stickと比べるとサイズが大きく、旅行に持参するならFire TV Stickのほうが現実的です。

まとめ：VPNがあれば海外でも日本のテレビ生活は維持できる

海外からTVer、ABEMA、NHKプラス、Radikoが見られない原因は、IPアドレスによる地域制限です。VPNで日本のサーバーに接続すれば、この制限を回避して通常通り視聴できます。

筆者のテストで最も安定していたのはNordVPNです。TVer、ABEMA、NHKプラス、Radikoのすべてで問題なく動作しました。ExpressVPNやMillenVPNも選択肢になります。無料VPNはブロック率が高く、速度も出ないため避けたほうが無難です。

VPN選びに迷っている方は主要VPNサービスの比較記事を参考にしてください。筆者が普段使っているNordVPNの詳細レビューも、使い勝手や設定方法の参考になるはずです。

Netflixを海外から日本版で見たい場合は、海外からNetflixを見る方法の記事もあわせてどうぞ。

海外出張や旅行のたびに日本の番組が見られなくなるストレスは、VPNひとつで解消できます。出発前にインストールしておけば、現地に着いてからすぐに使えます。